Hej! Idag delar jag lite pengar och sparar kör hacks. Löpning bör vara en ganska billig sport-allt du behöver är några skor och en bra sportbh, eller hur? Tja, i verkligheten kan det vara ganska dyrt med kostnaderna för skor, wickkläder, lopp, bränsle, klockor …
Idag delar jag några pengar för att spara idéer för grunderna. Vi kommer att prata om lågkostnadskläder/redskap i ett annat inlägg.
Mina senaste videor
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
Löpningstips för att hålla sig frisk under Coronavirus -utbrottet. Kan du springa och gå utanför under vistelsen hemma order? Här är en påminnelse som hjälper dig att undvika att röra Wolverhampton Wanderers Tröja vid ditt ansikte …
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 25 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
02:25
Lågkostnadsförebyggande av skavning … (Detta kan hända med många olika delar av kroppen när den gnuggas om och om igen under en körning)
Istället för att köpa kroppsglid, prova bra ol ‘vaseline.
Låg kostnadsbränsle Bologna FC 1909 Tröja …
Istället för snygga geler eller tuggar, prova gummi -björnar. Min Super Star Marathon Running Pal SR använder gelébönor. Hon använde dem på Phoenix Marathon som vi sprang tillsammans nyligen också.
Lågkostnad efter återhämtning …
I stället för en snygg kryoterapisession eller massage ta några Epsom -salter och ta ett bad.
Lågkostnad kalium …
Istället för att köpa bananer registrera dig för ett lopp och få en gratis! Vänta, vid andra tanken som kanske inte sparar pengar. Glöm det.
Låg kostnadsuppmuntran …
Istället för att skicka ett sångtelegram till din favorit Marathon Runner’s Work, ta ett kort och skriv en fin lil -anteckning.
Låg kostnad reflekterande utrustning …
Istället för att täcka dig själv i LED -lampor, ta några reflekterande tejp eller armband/armband. Se till att din över- och underkropp har något reflekterande på dem. *Gör alltid säkerheten en prioritering!*
Låga kostnadsmirakel för ditt maraton …
Istället för att ringa en Uber på mil 18, köpa ett ljus och be som du aldrig har bett förut.
Istället för att köpa en löpande bok titta på en gratis blogg skriven av en slumpmässig mexikansk katt som älskar ägande löpare. (Spoiler: Det är jag.)
Fråga: Har du några låga kostnader eller fitnesshack att dela?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning Mexikos herrlandslag i fotboll Tröja är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
7 Sommarkörning hackar för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Sommarkörning hackar för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Sommarkörningstips för löpare Träning för ett lopp i varmt och fuktigt väder. Hot Weather Run Tips för nya löpare och
Running Gear Hack – Grab & Go Clothes Tips
Running Gear Hack – Grab & Go Clothes Tips
Super Easy and Fast Running Gear Hack. Tips för att bli redo att springa och motiveras ut genom dörren genom att förbereda din träningsduk
Fall Running Favorites
Fall Running Favorites
Måste ha körutrustning för hösten. Tips för att köra ditt bästa den här säsongen för alla löpare. Plus min favoritkörutrustning
3 hackar för att få vatten när du kör
3 hackar för att få vatten när du kör
Hur man får vatten medan du springer utan att behöva bära det. 3 hacks för hydrering på körningen som inte kräver växel
Dina körmål måste ställas in baserat dig
Dina körmål måste ställas in baserat dig
När du sätter dina löpmål – kom ihåg detta som yoU rullar Instagram @RuneatRepeat. Marathon Training PRS
Högen på Miles Run Challenge Day 15 – Medal Monday
Högen på Miles Run Challenge Day 15 – Medal Monday
Topplöpningstips för Instagram #MedalMonday Vad är medaljen måndag? Hur man publicerar ett medaljmåndagfoto efter ett halvt maraton
⚡ av Shareaholic
.