Målinställningsarbetsbok för löpare – gratis utskrivbar PDF. Gör detta till ditt bästa löpande år ännu med denna planerare.
Målinställningsplanerare för löpare inkluderar:
Topp 3 målblad
Huvudmålblad med mini-mål
Månatlig planerare
Veckoplanerare
Viktiga datum för 2020
Tacksamhet
Hinder och lektioner kalkylblad
Klicka här för att få den gratis utskrivbara arbetsboken och komma igång med att ställa in dina mål och jaga dem!
Mina senaste videor
Athleta Running Shorts Review.mp4
Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny recension av Athleta HIIT IT 9 i Inseam Shorts.
Fler videor
0 sekunder av 8 minuter, 21 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
08:21
Bli fokuserad och identifiera dina 3 bästa mål.
Välj sedan en för att prioritera din primära prioritet.
Planera din utbildning och schema.
Notera alla avgörande datum som kan påverka din träning / liv / hälsa / ångest / schema / etc.
Håll dig på rätt spår genom att erkänna utmaningarna och lära av dem.
Var tacksam och positiv! Använd sidan “Det här är bra” för att lista vad du är tacksam för och några positiva bekräftelser för att påminna dig själv varför du är bra.
Klicka här för att få arbetsboken:
Du kan göra enastående saker – men du måste dyka upp och göra jobbet.
Om du har fitnessmål för 2020 – få den gratis arbetsboken nu!
Skicka mig arbetsboken
3sav
Delning är omtänksam!
3
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig