Du förstår frasen – “mata en förkylning, svälta en feber”?
Tja, halsen gör ont så att jag inte höstar under någon av dessa kategorier. Men jag förstår att jag aldrig svälter en monica. Det är bara inte Sport Club Internacional Tröja rätt.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder
Bredvid
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
06:12
leva
00:00
08:21
01:45
Hur som helst, vi slutade med att jag hängde på min mammas. Jag publicerade inte ännu en gång i går kväll eftersom jag var trött och fortfarande kände mig “av”. Trots att jag inte var hungrig stal jag mycket av min brors pommes frites.
Konstigt nog är jag alltid hungrig efter vattenmelon. Jag åt detta när jag besökte mina gram.
Jag tog med henne ett paket kakor, men hon insisterade på att jag också har en. Mormor är så.
När min mamma gick ur jobbet tog hon syn på min olyckliga utbildningsfötter och behandlade mig på pedikyr. tack mamma!
Sedan hängde jag ett tag innan jag gick hem. Eftersom jag fortfarande känner mig sjuk stannade jag vid WF för en juice, men det verkade som om Juice Bar stängde butiken. Jag tog lite mat istället.
Jag slappnade av på soffan lite innan jag sov. Jag hoppades få upp och känna mig utmärkt i morse, men det hände inte.
Istället vaknade jag före 06:00 såväl som min skrapiga hals var fortfarande arg.
Men jag har inte bröststockning såväl som en vecka bort från mitt maraton så jag ville inte undvika min sista helgkörning! Jag drev upp med en kanel russin bagel.
Dessa bagels är så mycket mer bagel-y än bagel-tunna, men har bara ytterligare 20 kalorier.
Serveras med jordnötssmör samt banan! Notera jordnötssmöret som droppar av sidorna på bagel. Jag kan spara några kalorier på bagel, men jag lutar på toppningarna med uppenbar åsidosättande av kalorier. Prioriteringar.
Eftersom det är min sista körning såväl som jag missade mitt metodlopp förra helgen bestämde jag mig för att köra ut till Long Beach för att få en känsla för väderförhållandet jag kan förvänta mig nästa vecka. Bilden gör att det ser mycket mörkare ut än det var. Solen var glad över att vara ute!
Bli beredd att springa!
Det var cirka 70 grader såväl som det fanns massor på löpare! Jag hoppas att det är lite svalare nästa helg.
Men jag inspekterade bara väderförhållandet såväl som det verkar som om det kommer att vara exakt samma idag. Nåväl, det är vad det är …
Dagens körning var 8 mil. Jag höll min hastighet runt målhastigheten och ville att det kändes lite lättare förhoppningsvis, det är bara att jag inte är 100% idag?!
Jag fick slutligen min juice på metoden hem. Förhoppningsvis fungerar det som en magisk dryck och botar mig.
Jag parade Qatars herrlandslag i fotboll Tröja hela hela maten Hot Bar med en bit smörd surdej. Bra bröd håller inte länge här!
Jag kräver en tupplur! Men jag kommer tillbaka senare för att berätta för dig varför oktober kommer att bli den galnaste månaden i mitt liv !!!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med Kashima Antlers Tröja dessa:
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey svårighetsutbildning vecka 1 bra … när jag bestämde mig för att registrera mig för att köra dopey -svårigheten förra veckan var jag främst överraskad
Känner dig förberedd kontra att vara beredd på ditt lopp
Känner dig förberedd kontra att vara beredd på ditt lopp
Numnber 1 -saken att tänka på före ditt halvmaraton eller full maraton. Sista minuten race träningstips för
Min allra första baksmälla
Min allra första baksmällaBara mig såväl som mitt andedjur som talade en promenad eftersom jag inte kunde springa på lördag. ja jag var tvungen att undvika min långsiktiga sedan jag
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min dietplan när jag reser till halvmaratonkörning
Kör Disney Race Day Packing Listing GRATIS utskrivbar PDF
Kör Disney Race Day Packing Listing GRATIS utskrivbar PDF
Free Run Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, hälften, 10K samt 5K Race Day Packing List.
Disney World 5K Race Recap
Disney World 5K Race Recap
Walt Disney World 5K Race Recap. Kör Disney Expo, 5K -lopp och börja line -foton. Tips för att köra WDW Race Weekend
⚡ av Shareaholic
.