Hej! Hur är läget? Här är det bra eftersom:

A.) Vegas är fortfarande levande
Mina nyaste videor

Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3

Fler videor

0 sekunder av 51 sekunder

Nästa upp
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15

leva
00:00
08:21
00:51

B.) Jag firade honom att dra igenom med vin !!

C.) Jag hittade en blå klänning som hjälper mig att äta mer.

För att börja, är det viktigt att du vet att jag förmodligen är som 402 pund. Jag väger mig inte så jag vet inte säkert, men jag tar en utbildad gissning baserat på mängden mat jag äter och sund ben brukade göra när han plockade upp mig.

Om du är skeptisk är det förmodligen bara för att jag klär mig att se 10 pund tunnare. Eller, som 200 pund tunnare. Hur som helst.

En av mina favorit tricks är ruching.

Ruched klänningar som den här från antropologie eller den här från Express kan hjälpa dig att se tunnare eller dölja defekter – om ruching är på de bästa platserna. Denna klänning hade den ner en sida och var smickrande i midjan / mageområdet.

Så då kan jag dricka mycket rött vin och äter mycket spenatdopp och pommes frites och det är inte lika märkbart!

Och det är det verkliga målet, eller hur?

I andra nyheter:

Jag åt frukt medan jag körde eftersom jag var väldigt hungrig igår. Jag arbetade verkligen med den här övningen och har varit bra om det – bara dela för att hålla dig ansvarig / få det ihop.

Och mitt andra snackage var en två eller tre riskakor med skratta koost och sylt.

I morse var slumpmässigt – jag var verkligen krävande havre. Men jag gjorde också en styrka träning och visste att jag behövde protein. Så jag gjorde havre och rörde några äggvita i dem som de kokta. Utsökt!!

Jag måste lägga till detta till min “som sett på min körning”, förutom att det sågs på min promenad …

Vegas vill tacka alla för deras väl önskemål.

Inte riktigt, han är bara bra så jag ska ge honom lite kalkon.

Verkligen väntar jag fortfarande på sina testresultat! Jag uppdaterar dig så snart jag tar reda på det. Det gör mig nervös att det tar så lång tid.

Fråga: När var sista gången du drack en “vuxen dryck”?

Ska jag ge Vegas lite kalkon?

Av

Av

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig