mitt på morgonen jag polerade av de druvor jag just fick igår (!). Åtminstone den här gången tvättade jag dem.

Eftersom jag fortfarande har några rester av den panamanska influensan försöker jag ta reda på vad som exakt gjorde mig sjuk. Någon lämnade en kommentar om att jag måste börja tvätta min frukt. Det påminde mig om att jag åt druvor i Panama utan att tvätta dem. (Jag drack också vattnet som alla böcker såväl som lokalbefolkningen uppgav var helt säker.)
Mina senaste videor

5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Exakt hur man är beredd att springa. idéer om vad du ska göra innan du springer

Fler videor

0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder

Bredvid
Oortodox bok såväl som Netflix -utvärdering
07:28

leva
00:00
08:21
05:34

Jag gillar att vara stolt över att ha en mage som jag jämför med en Iron Cauldron … Exempel: På college efter att jag var helt vegan i över 6 månader föll jag av vagnen och hade en hamburgare från Whataburger (en fet kedja). Inga mageproblem på något sätt <- Jag har gått på såväl som de senaste tio åren samt aldrig haft problem med att gå från miljövänliga till kött. Men denna panamanska parasit dödade min mage! Jag känner mig fortfarande inte helt tillbaka till typiska och har periodisk huvudvärk samt smärta i övre mage. Det är extremt lätt nu, så jag hoppas att det kommer att bli helt borta snart. Lyckligtvis (???) har min hunger inte gått bort hela tiden! Jag åt den sista av mina eleganta middagsrester (bara tofu kvar), pumpade upp med grönsaker och cashewnötter. Jag lägger särskilt inte till ris i den skålen eftersom jag ville ha spannmål på sidan x2 (eller 3) ... Jag förstår att mina äter inte är de mest attraktiva idag, så låt mig dela det sötaste ... Igår var Ben i telefonen såväl som jag bloggade när jag tittade över och såg detta: Vegas krullade upp på hans knä med sina pälsbit tassar runt Ben. Jag dör. Det är någon stor bromance. Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: 15 Snabbt mellanmålsidéer 15 Snabbt mellanmålsidéer Vad du ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 Quick Pre Run Snack Concepts för nya löpare samt träning i ett halvt maraton Golden Retriever tar inte sin medicin Golden Retriever tar inte sin medicin Golden Retriever äter inte sina piller. Försökte sätta sin medicin i en korv, fjäderfä såväl som han visste! Han kommer inte ens äta Potatis såväl som chorizo ​​tacos recept Potatis såväl som chorizo ​​tacos recept Enkel potatis såväl som chorizo ​​tacos för löpare vegetariska recept. Lättare version av min mexikanska traditionella chorizo. Löpare Enkel kammad potatis med broccoli -recept Enkel kammad potatis med broccoli -recept Enkla skalade potatisar med broccoli -lätta receptbyten. Veggie packade hushållsvänliga sidmåltids -potluckrecept Gortons räkskålar-nya totala frysta måltider Gortons räkskålar-nya totala frysta måltider Gortons räkor skålar nya frysta måltider - tankar om räkor soba nudel skål samt krämig svamp risotto skål. HaltigEn sista liknande bokstav till min katt Vegas ... En sista liknande bokstav till min katt Vegas ... Ange adjö till min katt med namnet Vegas. Foton såväl som bloggartiklar med min föredragna orange katt, praktikant, rumskamrat samt Frie ⚡ av Shareaholic .