Jag såg inte fram emot min promenad hem i eftermiddag. Det var regnigt och kallt ute och jag hade en 3,4 mil promenad framför mig. Bua. Jag hade verkligen inget annat val än att göra det, men om jag hade ett sätt att gå ur det, skulle jag ha det. Jag hade ett paraply, men mina händer fryser!

Min bil kommer att vara här om cirka två veckor och nu när det blir kallt kan jag inte vänta !!
Mina senaste videor

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

Fler videor

0 sekunder av 12 minuter, 7 sekunder

Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15

leva
00:00
08:21
12:07

Mitt eftermiddags snacks var spannmål med nötter och druvor. Jag älskar idén att äta spannmål som ett mellanmål med tanke på att det är för kallt på morgonen för det.

Jag var riktigt hungrig när jag kom hem (tack för ingenting fryst måltid!) Så jag åt några morötter och kex med hummus. Ingen bild ?

Middagen var tvungen att inkludera Protien om jag någonsin ville sluta äta så jag gjorde en äggklänning och en sötpotatis på sidan.

Dessert var några grahamkakor och en bit pumpa paj. Jag kommer snart att förvandlas till en pumpa!

Jag blossade bara så jag ska försöka stänga köket resten av kvällen. Det finns en bra sak och en dålig sak med att “stänga köket”. Det goda är att jag inte lätt kan snacka. Det dåliga är att jag inte kan vara i köket för att göra luncher. Nej, jag kan inte bara rengöra tänderna och göra luncher utan att snacks (och om du tycker att det är så lätt har du förmodligen inte en historia med ostört ätande till den punkt där terapi är nödvändig). Så jag kommer att försöka stå upp tidigt för att göra det imorgon!

Den här gången imorgon är jag på väg till CA !!! Så exalterad! Åh, och naturligtvis kommer jag att blogga som normalt med tanke på att jag bara är hemma och inte i ett främmande land?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Löpband dusch Shark Tank och är lunchdatum … datum?

Löpband dusch Shark Tank och är lunchdatum … datum?

Hallå! Hur är läget? Bara inspektera in med min favoritkörning och äta från helgen! Vad gör du? Först

15 Fast Pre Run Snack Ideas

15 Fast Pre Run Snack Ideas

Vad du ska äta innan du springer och när du ska äta. 15 Fast Pre Run mellanmålskoncept för nya löpare och träning i ett halvt maraton

Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare

Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare

Trasiga fotförslag behöver haves. den bästa gångstart, spricksko, ispaket, kosttillskott och verktyg för att hjälpa dig

Vad foten! Jag skadar min fot och internets är inte magi

Vad foten! Jag skadar min fot och internets är inte magi

Körning av fotskador. Att försöka ta reda på varför toppen av min fot gör ont – många av sökresultaten är inte i linje med

Vad du ska äta efter att du springer

Vad du ska äta efter att du springer

Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Post Run Snack Ideas. Vad måste jag äta efter en körning? och förslag för att hjälpa dig

Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar

Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar

hurAnvänd Run/Walk -metoden för maratonträning på lång sikt. Hemlighet för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå m

⚡ av Shareaholic

.