Min dag i mat

Jag har inte lagt ut alla mina äter nyligen eftersom jag trodde att jag skulle ge dig män en paus från att blanda skålsallader, men jag gillar verkligen att se hela min dags dag i ett inlägg. Trots att blogga och läste bloggar i praktiskt taget fyra år önskar jag att jag kunde läsa meddelanden kronologiskt från frukost till middag i slutet av dagen.

Så det här är min lilla dag i mat. Egentligen är det inte lite alls. Jag äter mycket, jag gillar bara adjektivet “Little” och använder det framför 76% av orden jag säger.
Mina senaste videor

4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova detta snabbstyrka -träning hemma för dina ben, höfter och glutor. Ingen utrustning behövs.

Glutbro
Åsspark – Alternativa sidor
Clamshells – Alternativa sidor

Få mycket mer information på runeatreeat.com

Fler videor

0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder

Bredvid
Ansiktsmaskförslag för att springa och gå utanför
07:15

leva
00:00
08:21
04:49

I morse gjorde jag en snabb takt på 4 mil med 2 mil klockan 8:15 och en vid 8:13. Jag åt en halv banan med PB medan jag gjorde frukost till Ben och mig själv.

Frukosten var pumpa pannkakor eftersom jag äntligen startade upp min pumpa.

Sedan bloggade jag och gick till gymmet för en styrka. Jag gjorde tillbaka och biceps och kontrollerade schemat på jobbet eftersom jag var där. Gymmet har varit väldigt långsamt, men RER har varit upptagen så det fungerar för tillfället

När jag kom tillbaka från gymmet hade jag en pumpproteinbar och en handfull mandlar. Ben fortsätter att stjäla dessa barer! Jag kan inte tro det.

Jag gjorde den typiska odjurssalladen till lunch med en slumpmässig pickle eftersom jag inte kan få tillräckligt med dem nyligen.

Och jag tog 26 minuter att äta denna chobani -yoghurt så att jag kunde äta runt passionsfruktfrön. Nej tack.

Jag var så glad för mig själv eftersom jag tänkte bilder på all min mat idag! Tills jag insåg att jag hoppade över min lilla skål med spannmål i eftermiddag. Jag behöver inte “fiber en, men jag älskar smaken! Är det konstigt? Så var det.

Jag hade en bit av den anmärkningsvärda rostade vitlökslimpa medan jag rostade grönsaker. Jag parade den med en äggklippning och kallade det middag.

Och nu njuter jag av lite mint n ‘chip när jag tittar på husjägare. Ahhh, det här är livet

Ben är på “Bad Movie” -kväll med sina vänner. Det är precis som det låter, de ser en dålig film. Tja, jag skulle hellre se bra TV när jag läste bloggar

Jag funderar på att skapa en ny flik för mina dagliga ätposter. Men jag tänker också att det är mycket arbete. Så förmodligen inte.

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Worse Than A Nightmare

Värre än en mardröm

My experience with night terrors as an adult. Run eat Repeat life update and night terrors experience. Resurser

the best healthy Trader Joe’s Pumpkin Seasonal Food Choices

the best healthy Trader Joes Pumpkin foods. check out this round up of the top seasonal foods from TJ’s like pecan pumpk

Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4

Vad jag äter på en dag. Food Diary Running blog training week 4. Breakfast, Lunch, dinner and snacks plus notes on

send Noods and Food holidays for Week of Oct 6

Det är varmt. Today is national noodle dag! Nu jag vill ha ramen !! Mathelgen för den här veckan är: Sun – National No

Frågor och svar april 2020 nummer 1

Dina frågor från @Runeatreepeat Instagram -berättelser för april 2020 – # 1. Vi pratar springa, vad jag äter för Breakfas

Vad jag åt idag- matdagbok

Hallå! Dagens Instagram -check i inlägget är en matdagbok. Det har gått så länge eftersom jag har gjort en hel dag med äter … men det avgift

⚡ av Shareaholic

aurelia klänning (vit) – bästsäljande