Ny körundersökning samt e -postlista för detta år. Hallå! Jag arbetar med nya träningsplaner, måltidsplaner samt uppdateringar för alla dina löpande behov för nästa år. Men jag vill se till att det är lämpligt såväl som användbart så … Jag kräver din feedback.
Fyll i den här typen för att dela dina mål såväl som vilka typer av inlägg, podcast och videor du vill se nästa år. Förutom att det här är e -postlistan för årets semesterkort – så om du vill vara med på listan (det är helt valfritt) fyll i din adress. (Du kan bara lägga in N/A om du vill vidarebefordra det.)
Mina senaste videor
4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga enheter kärnövningar du kan göra att stå upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna såväl som för svårigheter din balans.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
04:31
Detta är din möjlighet att berätta exakt vad du vill se på nya inlägg. Dessutom kan du chimma in med alla typer av löpning, mat, bakom kulisserna, livssaker … frågor. Säg tack till dig!
** E -postlista stängs 5 december **
Läser in…
(Feedbacktyp såväl som e -postlista som är tillgänglig för alla kommer dock att begränsas till USA för fysiska mailare.)
1sav
Delning är omtänksam!
1
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Kör i form Svårighetsundersökning
Kör i form Svårighetsundersökning
Kör svårighetsundersökning. Träningsplaner för 5K, 10K samt halva maratonlopp 2021. På Internet Training Group
2020 Mål – Nytt vad som helst på samma sätt tillbaka till bloggning
2020 Mål – Nytt vad som helst på samma sätt tillbaka till bloggning
Hallå!! Exakt hur mår du? Jag tillbringade lång tid under de senaste två veckorna och trodde verkligen på mina nyårsresolutioner och mål f
Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Jag har precis registrerat mig för att driva Dopey Challenge! Jag har inte köparens ånger … eller ska jag säga, Runners ånger – ännu. Jag är
Kör äter upprepad semesterlista samt undersökning
Kör äter upprepad semesterlista samt undersökning
Running Blog Survey 2020 samt semesterlista. Kör äter upprepade jullkortlistor såväl som vad kräver du att driva ditt finaste liv
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok gratis guide för att sätta dina finaste löpande mål ännu!
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastinlägg från april. Finaste tips om Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept
⚡ av Shareaholic.