Uncategorized

Utomhusförsvar med Nicole Snell

October 24, 2021
by vrykr
No Comments
transkript När vi är ensamma är alla våra sinnen ökade – vilket kan vara underbart, men det kan också vara skrämmande. Det finns mycket meddelanden...
Read More
Uncategorized

50 av de bästa fysiska fitnessbloggen

October 21, 2021
by vrykr
No Comments
Jag är inte säker på om du har märkt, men det finns så massor av fysiska fitnessbloggar på internet. Visst, om du har ett visst...
Read More
Uncategorized

10 Utmärkt Burpee-variationer

October 16, 2021
by vrykr
No Comments
Burpee-variationer Det fruktade “B” ordet … burpees. Om du är något som jag, så har du en kärlek / hat relation med denna intensiva kardio...
Read More
Uncategorized

Hur mycket borde jag kunna bänk pressa?

October 11, 2021
by vrykr
No Comments
om du är nybörjare till fysisk kondition eller en kryddad guru, det är sannolikt varit en punkt där du har ifrågasatt – exakt hur mycket...
Read More
Uncategorized

4 steg för att behärska den inverterade hamstringsträckan

October 8, 2021
by vrykr
No Comments
innehållet gömma sig Inverterad hamstring Stretchhow att göra den inverterade hamstringsträckan Fördelar med den inverterade hamstringsträckan Målmuskler som används Variationer Framsteg Slutsats Inverterad hamstringsträcka Stretching...
Read More
Uncategorized

5 idrottare som är otroligt välgörande

September 30, 2021
by vrykr
No Comments
när vi börjar fundera på tanken på “professionella idrottare” och vad exakt de positivt bidrar till samhället, är det lätt att starta på om alla...
Read More